6 апреля 2025 года состоялась Всероссийская акция -10 000 шагов к жизни, приуроченная к Всемирному дню здоровья -7 апреля 2025г., организованная Общероссийской общественной организацией Лига здоровья нации.
Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвала постоянную физическую активность.
Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».
Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека.
Акция проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет». Программа направлена на развитие физической культуры, пропаганду естественных методов оздоровления (ходьба, бег, плаванье, велосипедные прогулки и т.д) и проводится под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
Сотрудники КГКУ СО «СРЦН «Забота» со своими семьями в честь Дня здоровья также приняли участие в акции. Мы призываем всех жителей города присоединиться к движению за здоровый образ жизни! Начните с малого – добавляйте небольшие прогулки в свой ежедневный распорядок дня. Ваше здоровье – в ваших руках!
